ムクタハスタシルシャーサナというポーズです。
手を伸ばしていて難しいポーズですが、真っ直ぐになれば安定しているので長い時間キープできます😊
頭頂刺激して気持ち良いです♡
今日は12/22
あっという間にクリスマス🎄そして年末ですね。
年末が近づき忙しい時期ですが 自分のメンテナンスを怠らずに乗り切りましょう☺️✨
AND STUDIOは27日まで通常営業。
28日は10:00〜太陽礼拝108回です。
現在満席です。(キャンセル待ち可。)
私自身は28日13:45~14:30スコール金沢様でのレッスンが今年最後のレッスンになります。
忙しいときこそ自分と向き合う時間を大切に。 皆様のお越しを心よりお待ちしております✨
素敵なクリスマスを🎄
●yumiインスタグラム
https://www.instagram.com/andyoga.yumi/?hl=ja
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● 初回体験料が半額！ エアリアルヨガ¥2,200→¥1,100 その他クラス¥1,100→¥550
●体験日当日にご入会で 初月会費¥9.000→¥0‼️ 入会金¥5,500→¥0‼️ 年内のキャンペーンです。