about and yoga

and yoga(アンドヨガ)は石川県金沢市を中心に活動するyumi takamiのヨガプロジェクト。

「心と身体の気持ちよさ」をモットーに
石川県内のスポーツジム、ホットヨガスタジオ、企業様でのイベント講師など幅広く活動中。
分かりやすく丁寧な指導を行っている。

Yumi Takami (高見 結実)

全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
エアリアルヨガ(空中ヨガ)講師養成 修了
ホットヨガ講師養成 修了
ヴィンヤサ・フローヨガ講師養成 修了
陰ヨガ講師養成 修了
骨盤ヨガ講師養成 修了
ダイエットヨガ講師養成 修了
マタニティヨガ講師養成 修了
シニアヨガ講師養成 修了
リストラティブヨガ講師養成 修了
vie yoga指導者養成コース 修了
ヨガセラピー講座 修了
ひめトレインストラクター
ストレッチポール指導者

Schedule

-Regularly-
第1、第3火曜日:10:00〜11:00 香林坊大和アトリオ

第2火曜日:10:00〜11:00 inD’s 金沢市古府
第4水曜日:19:30〜20:30 inD’s 金沢市古府
毎週木曜日: 9:30~10:15 En&Ri 金沢市高畠

-Randomly-
SQOL金沢, HOT40yoga, フィットネスクラブ AIM, SPANOBILITA,北國新聞文化センター

-Other-
WORKSHOP開催、企業での従業員向けレッスン、企業様イベントでのヨガレッスン、公民館でのヨガ教室 etc

contact

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