about and yoga

and yoga(アンドヨガ)は石川県金沢市を中心に活動するyumi takamiのヨガプロジェクト。

「心と身体の気持ちよさ」をモットーに
石川県内のスポーツジム、ホットヨガスタジオ、企業様でのイベント講師、アスリート向けレッスン、学校でのレッスンを担当するなど幅広く活動中。
イベントでの講師歴多数あり。

ピラティスも指導し、分かりやすく丁寧な指導を行っている。

クラスではその時に心は何を感じ、体はどう動いているかという気付きを大切にしながら、体を動かすことを楽しめるクラスを心掛けている。

Yumi Takami (高見 結実)

全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
エアリアルヨガ(空中ヨガ)講師養成 修了
ホットヨガ講師養成 修了
ヴィンヤサ・フローヨガ講師養成 修了
陰ヨガ講師養成 修了
骨盤ヨガ講師養成 修了
ダイエットヨガ講師養成 修了
マタニティヨガ講師養成 修了
シニアヨガ講師養成 修了
リストラティブヨガ講師養成 修了
vie yoga指導者養成コース 修了
ヨガセラピー講座 修了
マットピラティス国際資格取得
ひめトレインストラクター
ストレッチポール指導者
バレトンインストラクター

ヨガブランド「ヨギー・サンクチュアリ」公式アンバサダー。
ヨガブランド「suria」 suria friendsのメンバー。
スポーツウエアブランド「SuperNatural」friendsのメンバー。

Schedule

-Regularly-

-Randomly-
スコール金沢, HOT40yoga, フィットネスクラブ AIM, SPANOBILITA,北國新聞文化センター

-Other-
workshop 月2回開催中。

企業での従業員向けレッスン、企業様イベントでのレッスン、公民館への出張ヨガ、ピラティス教室、アスリート向けレッスン etc

イベントでの講師歴多数あり。
人数やご希望のテーマに沿ったレッスンを提供いたします。

出張レッスン、パーソナルレッスンのご依頼を承っております。

5/10~オンラインライブ配信レッスンスタート

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