about and yoga

and yoga(アンドヨガ)は石川県金沢市を中心に活動するyumi takamiのヨガプロジェクト。

「心と身体の気持ちよさ」をモットーに
石川県内のスポーツジム、ホットヨガスタジオ、企業様でのイベント講師、アスリート向けヨガなど幅広く活動中。
ピラティスも指導し、分かりやすく丁寧な指導を行っている。

クラスではその時に心は何を感じ、体はどう動いているかという気付きを大切にしながら、体を動かすことを楽しめるクラスを心掛けている。

Yumi Takami (高見 結実)

全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
エアリアルヨガ(空中ヨガ)講師養成 修了
ホットヨガ講師養成 修了
ヴィンヤサ・フローヨガ講師養成 修了
陰ヨガ講師養成 修了
骨盤ヨガ講師養成 修了
ダイエットヨガ講師養成 修了
マタニティヨガ講師養成 修了
シニアヨガ講師養成 修了
リストラティブヨガ講師養成 修了
vie yoga指導者養成コース 修了
ヨガセラピー講座 修了
マットピラティス国際資格取得
ひめトレインストラクター
ストレッチポール指導者

ヨガブランド「suria」 suria friendsのメンバー。
スポーツウエアブランド「SuperNatural」friendsのメンバー。

Schedule

-Regularly-

-Randomly-
スコール金沢, HOT40yoga, フィットネスクラブ AIM, SPANOBILITA,北國新聞文化センター

-Other-
workshop @金沢市粟崎町ものづくり会館
7/22(日)18:00~pilates,19:00~yoga
8/7 (火)19:30~20:45 yoga×pilates ¥1,500 
8/26(日)18:00~pilates,19:00~yoga
9/9 (日)18:00~pilates,19:00~yoga
8/7以外は各クラス1,000yen マットレンタル+200yen〔連続受講マットサービス)

企業での従業員向けレッスン、企業様イベントでのレッスン、公民館でのヨガ、ピラティス教室、アスリート向けヨガ、ピラティス etc
出張レッスン、パーソナルレッスン

5/10~オンラインライブ配信レッスンスタート
7/29(日)福井AUBE

出張レッスン、パーソナルレッスン受付中です。

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