外部レッスン終了🧘‍♂️
19時にレッスンを終え、外に出るとまだ明るくてビックリしました。
先週はGWでお休みだったから分からないけど、先々週の19時は真っ暗だった。

そうそう、気づけばスタジオをオープンして半年が過ぎていました😊

スタジオは白を基調としていて。
白はニュートラルでいられる色で私が一番大好きな色💓

ステキな会員様とステキなインストラクターの皆さんには毎日感謝の気持ちでいっぱいです✨
このブログを書いている今もスタジオでレッスンしてくださるインストラクターさんがいて、来てくださるお客様がいるんです。😭🙏💕

健やかな体と心で
ひとりひとりがより輝きますように。
毎日がより輝かしいものになりますように✨
これからも心を込めてお手伝いさせていただきます😊

そして今日は5月9日「呼吸」の日。
体と心を繋ぐ呼吸。
今日は静かに呼吸を意識する時間をぜひ作ってみてね✨
そしていつもよりゆったりとした深い呼吸を意識してみてほしいです😊