石川県津幡町にある
広い敷地で豪華な倶利伽羅不動寺 鳳凰殿
こちらのお堂にて朝ヨガクラスを担当します。
http://www.kurikara.or.jp/history/
20名のご参加は決まっており、今回特別にあと10名様のご参加が可能となりました。
少し早起きして貴重な時間を過ごしてみませんか。
神聖な空気の中で
自分と向き合いココロとカラダを丁寧に整えていきます。
カラダの緊張をゆるめ、深い呼吸を。
そして五感を研ぎ澄ませましょう。
貴重な時間になること間違いなしですね✨
ヨガの後にはなんと朝食に朝粥膳をご用意していただけることになりました✨
日時:11/17(土)
7時30分~8時15分 朝ヨガ(7時20分までにお越し下さい。)
8時30分~朝粥 朝食タイム
9時終了
場所:倶利伽羅不動寺 鳳凰殿 津幡町竹橋ク128
参加費:1,000yen(ヨガ+朝食
)
持ち物:ヨガマット、またはバスタオル
講師:高見 結実
参加希望の方はご連絡ください(^^)
ヨガと仏教は相互に影響しあって今のかたちになりました。
ヨガの経典、「ヨガスートラ」は仏教を参考にしたのだと習いました💡
ヨガと仏教、共通しているのは、「ココロを落ち着かせる・穏やかにする」ことが目的なところなのだそうですよ✨
こんな素敵な場所で沢山の方とヨガができること、当日とても楽しみです。
一緒に貴重な時間を過ごしましょう✨
※画像は倶利伽羅不動寺さんの許可を得ています。